暑假来临，

天气渐渐炎热，

无论是游泳还是其他水上娱乐活动，

安全第一!

溺水事故需警惕!

珍爱生命

谨防溺水

溺水，俗称淹溺，是指在游泳时或者失足落水时发生的严重意外伤害，溺水的进程很快，一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而导致死亡。很多人在夏日喜欢在江、河、水库、水塘内游泳，这就很容易发生溺水现象，是青少年意外死亡的原因之一。

发生溺水事故的多为不会游泳的青少年，擅自到江河及池塘、水库嬉戏玩耍，不小心掉进江里、河里、水库里、而身边又没人及时正确的救助，最终导致溺水死亡。

首先，落水之后不要慌张，不要胡乱挣扎，要让自己赶紧镇定下来，身体放松，想办法漂浮在水面上。然后，应迅速把头向后仰、口向上，尽量使口鼻露出水面。

同时，立刻想一想自己身上有没有比较重的东西，比如鞋子等，赶紧舍掉，但不要脱掉衣服，因衣服能增加浮力。

如果旁边没有人，不要盲目呼喊，可保持静静的漂浮，当看到旁边有人时，及时呼救。

如果有人下水救援，要全力配合千万不可死死抱住救助者。