健康科普 - 河北省健康教育与康复学会

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2024/08

长期不吃早餐有6大危害！怎样吃才最营养？俗话说：“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”。但现在很多年轻人已经养成了不吃早餐的习惯，可能是早上起不来，直接省略了早餐，或是为了减肥，需要控制自己的饮食，所以他们干脆不吃早餐。
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2024/08

雨季来临，注意预防这4种疾病的发生近日，我市雨水多发小编特别提醒您：在阴雨连绵的时节要记得携带雨具外出小心慢行注意出行安全也要加强健康防护
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2024/08

年轻人，你的胃还好吗？谨防“胃老先衰”，这些养胃小tips要知道早餐不吃中午外卖晚上火锅工作一忙就用零食充饥......今天，你好好吃饭了吗？你的胃还好吗？
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2024/07

暑假来临！这些防溺水知识要知道，关键时刻能救命！暑假来临，天气渐渐炎热，无论是游泳还是其他水上娱乐活动，安全第一!溺水事故需警惕!珍爱生命谨防溺水
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2024/07

午睡有哪些好处？这才是“午睡”的正确打开方式！俗话说：“中午不睡，下午崩溃”你应该有过这种体验中午哪怕小眯半小时醒来都会感觉神清气爽！但有时不上班宅家睡上大半天却感觉头昏脑涨、越睡越累精气神反而打了折扣！
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2024/07

周末疯狂健身不可取，细水长流式健身才健康对于健康，对于健美的身材，没有人是不喜欢的，健身对于每天埋头工作的上班族来说，是很有必要的，工作日大部分上班族都是挤不出时间去健身的，于是就选择在周末疯狂健身。
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2024/07

炎炎夏日别贪凉，掌握这5个空调妙招，再也不怕“空调病”了夏日天气炎热，不少人一开空调就是一整天。然而，长时间待在空调环境中，容易出现头痛、喉咙痛、鼻塞、皮肤干燥等不适症状，也就是大家俗称的“空调病”。
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2024/07

失眠是怎么引起的？失眠怎么办？对症入手，轻松没烦恼失眠指的是人体无法保持一个稳定的睡眠状态或者无法入睡，从而导致人体出现睡眠不足的情况。患者睡眠质量差，睡眠时间不足等情况，从而导致第二天的生活受到一定的影响，也可以被确定为失眠。
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2024/07

拜登戴上了呼吸机，原来是治这种病！ ——并不少见，应尽早干预近日拜登使用CPAP呼吸机治疗睡眠呼吸暂停综合征的话题登上热搜
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2024/06

持续或反复出现这三个症状，小心是过敏性哮喘！最后一个症状最严重！你是否经常遇到这样的情况：每当换季、接触动物毛发、吃了某些食物或者感冒了，就会出现不舒服，甚至有时候还会喘不过气来，感觉像是有人用手捂住了你的喉咙？如果是这样，你可能患了一种叫做过敏性哮喘的疾病。

医科大专家讲话

首界心脑健康大会开幕式

第三届国际心脑健康大会

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