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注意！这几种高血压常见症状，很多人都忽视了
首先我们要明白什么是高血压，高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。在没有使用降压药物的情况下，非同日3次测量上肢的血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg为高血压
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长期喝咖啡，对健康是有益还是有害？
喝一杯咖啡，已经变成了越来越多人醒来的仪式。咖啡浓郁的香气、醇厚的口感，总是让人们流连忘返。对于“工作党”们，咖啡还被称为“续命神器”，每天不喝上几杯，简直整个人都要不好了。
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饮水机使用有哪些隐性危险，你都知道吗？
饮水机取水方便、加热快捷，是很多家庭及公司的“标配”，同时也是医院、学校等其他公共场所的首选饮水设备。但是，饮水机里的水真的健康吗？关于饮水机对健康的危害，你了解几个？
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洗牙到底会不会伤牙，几个洗牙真相，越早知道越好
我们吃的东西都会经过牙齿咀嚼，所以，食物残渣和污垢很容易堆积在牙齿表面或牙齿缝中，让牙齿变的黄黄的，甚至牙结石很严重。所以，为了保护牙齿，很多人会选择去洗牙齿！但是洗牙到底好不好？会让牙齿变松吗？
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耳机对我们的危害原来这么大，现在知道还不算太晚
手机是很多人离不开的电子产品之一，在地铁、公交站等公共场所，随处可见很多人戴着耳机，目不转睛地盯着手机，要么听音乐，要么看视频，要么玩游戏，很长时间不会摘下来。久而久之，耳病和听力障碍出现的频率也就越来越大。如今，大部分人都有戴耳机的习惯。耳机虽然是一个好东西，但也存在很多安全隐患。
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清明养好生，一年不生病！五大清明养生知识要早知道
清明，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是一个注重养生保健的重要时刻。清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是最重要的祭祀节日之一，也是二十四节气中的第五个节气。中医认为，清明时节，人体阳气渐生，但尚未完全旺盛，因此养生之道应以顺应自然、调和阴阳，注重内外兼修。
