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    2023/10
    高温天气，防暑安全指南

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    2023/10
    端午养生正当时，超全端午养生指南！ 农历五月初五端午节，又称端阳节、天中节，是上古先民创立用于祭祀、祈福辟邪的节日。端午节一般都在夏至之前，端午的“端”，有“开端”的意思，“午”在十二地支中属火，是阳气的极致，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。端午过后，天上的热气降于地面，地上的湿气往空气里蒸腾，湿热交织，最容易滋生病菌，酝酿各种邪气，使人生病。这个节日本是对人身体健康的一种爱护，对生命的爱护。端午时节提倡的是人与自然的调和、平衡，以安然度过夏天。

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    2023/10
    端午节吃粽子消化不良了怎么办？ 端午节吃粽子是一种风俗，粽子又香又糯，很多人吃了就停不下来，但是粽子里的米是糯米，本身比较黏腻，不容易消化，所以不建议多吃。

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    2023/10
    海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选？很多人都吃错了 最近两天，“买盐”“囤盐”引起大家的关注。大家去超市里买盐时一看有井矿盐、湖盐、海盐、低钠盐、加碘盐、无碘盐……各种盐该怎么选？

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    2023/10
    秋天如何养生？最全的秋天养生诀窍，一定要收藏 秋天丰盛安平，秋高气爽，应该早睡早起；收敛精神，心平气和。如果违逆这些自然规律，就要伤肺，冬天容易得完谷不化的泄病。

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    2023/10
    强降雨过后的秋天，就要开始预防疾病了 秋风阵阵，丹桂飘香。摆脱酷暑的我们，在感受这份舒爽的同时，一些疾病也悄然而至。我们要善预防，才能拥有健康的身体，享受美好的生活。为做好秋冬季防病工作，这里我们介绍一些秋冬季常见病、多发病的防控知识。希望大家共同关注，提高防病能力。

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    2023/10
    中秋国庆假期，给您送上一份健康提示! 国庆长假如期而至，为大家整理出这份国庆健康小提示，希望大家可以在国庆期间吃的爽，玩的好，睡的饱。

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    上班族注意了！避免久坐，久坐该如何补救？ 针对长时间玩手机，玩电脑，办公室白领，出租车司机等人群，这类的人通常有共同的一个通病，那就是长时间坐着不动，也就是我们俗称的久坐。好多人不知道，以为长时间坐着没有关系，其实久坐对人体危害相当之大。

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    2023/10
    有时会“眼前一黑”是怎么回事？该类人群需小心! 你有没有这样的经历：躺着或坐着的时间久了，站起来时突然感觉眼前一黑，甚至一点光感都没有了，过一会儿才又慢慢恢复视力，有时甚至出现晕厥。

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    2023/10
    重阳节：愿你身体健康，越活越年轻！ 秋高气爽，丹桂飘香，不知不觉之中我们又迎来了一年一度的重阳节。让我们在这这特别的日子里，把最真最美最好的祝福送给天底下的老人们：“愿你们节日快乐，身体健康，始终保持一个愉悦的心，越活越年轻。”