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今日立冬
2023年11月08日00:35:23，迎来立冬节气，我国古时民间习惯以立冬为冬季之始《月令七十二候集解》说：“立，建始也”。又说：“冬，终也，万物收藏也。”
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洪水来了怎么办？洪水来袭自救逃生技巧
汛期到来尤其是暴雨来临时，应及时收听，收看气象部门发布的气象预报，并根据预报采取相应的防御措施，可以准备一些饮用水和食物，以及手电筒，打火机，哨子等可以当做信号的物品。
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处暑已至 秋凉尚待时日
处暑是二十四节气中的第14个节气。《月令七十二候集解》：“处，去也，暑气至此而止矣。”处暑，即“出暑”，但离真正的秋高气爽还有一段距离。
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夏季天气炎热该如何养生呢
在一年四季中，夏季是最炎热的季节，也是天地阳气最旺盛的季节，对于我们来说，此时正是新陈代谢旺盛的时期，所以在夏季合理养生对维护健康有着积极意义。那么夏季天气炎热该如何养生呢？
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端午养生正当时，超全端午养生指南！
农历五月初五端午节，又称端阳节、天中节，是上古先民创立用于祭祀、祈福辟邪的节日。端午节一般都在夏至之前，端午的“端”，有“开端”的意思，“午”在十二地支中属火，是阳气的极致，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。端午过后，天上的热气降于地面，地上的湿气往空气里蒸腾，湿热交织，最容易滋生病菌，酝酿各种邪气，使人生病。这个节日本是对人身体健康的一种爱护，对生命的爱护。端午时节提倡的是人与自然的调和、平衡，以安然度过夏天。
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端午节吃粽子消化不良了怎么办？
端午节吃粽子是一种风俗，粽子又香又糯，很多人吃了就停不下来，但是粽子里的米是糯米，本身比较黏腻，不容易消化，所以不建议多吃。
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